As nossas criações são doces, com muitas gomas e chocolates, mas também nos preocupamos com alimentação saudável e como sabemos, as crianças raramente gostam de fruta. É por isso necessária alguma criatividade nas festas, nos momentos em casa... para as colocar a comer estes alimentos tão importantes.
O pior mesmo é nas festas de crianças, elas ficam rodeadas de doces e mais doces e aquilo que os pais andam o ano inteiro a tentar incutir (não deves comer tantos doces, fazem mal aos dentes...etc.) acaba por não ter efeito nenhum nestes momentos. Mas quem disse que as festas das crianças têm de ter apenas doces?
Normalmente as pessoas recorrem aos doces porque é o que mais atrai as crianças, mas porque as atrai? Porque têm cor e formas diferentes! Elas gostam de coisas coloridas, gostam de conhecer o sabor do vermelho, do amarelo, de experimentar as bolachas em forma de estrelas. É por isso que as bolachas ou os cereais para crianças não têm as mesmas formas do que as para adultos.
Aqui ficam algumas ideias simples, de como tornar a fruta mais alegre, divertida e apetitosa para as crianças:
Corte melancia com os moldes das bolachas ou outras frutas, sirva assim mesmo ou como "Fruit Pops"
Faça espetadas de fruta misturadas com gomas
Dê formas diferentes à fruta: bolinhas, cubos. E mergulhe em confettis coloridos para bolos.
Dê asas à imaginação:
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